Με αυτοκίνητο
Η διαδρομή για την Καρδαμύλη είναι περίπου 3 ώρες και 30 λεπτά με το αυτοκίνητο από την Αθήνα ή το λιμάνι της Πάτρας.
Από την Αθήνα ακολουθήστε τον αυτοκινητόδρομο μέσω Κορίνθου, Τρίπολης, Μεγαλούπολης προς Καλαμάτα. Από Πάτρα ακολουθήστε τη διαδρομή Πάτρα – Άραξος – Πύργος – Καλό Νερό προς Καλαμάτα.
Από την Καλαμάτα πάρτε το δρόμο νότια προς Αρεόπολη για 35 χλμ., Η Καρδαμύλη είναι το πρώτο παραθαλάσσιο χωριό που θα συναντήσετε.
Στο χωριό Καρδαμύλη θα στρίψετε αριστερά στο Δημαρχείο, μετά από 100 μέτρα θα δείτε τον Ξενώνα Λίθο στα αριστερά σας
Με λεωφορείο (ΚΤΕΛ)
Το δίκτυο λεωφορείων του ΚΤΕΛ είναι μεγάλο, αξιόπιστο, γρήγορο και οικονομικό. Τα λεωφορεία αναχωρούν για Καλαμάτα από τον σταθμό λεωφορείων της Αθήνας στον Κηφισό σχεδόν κάθε ώρα.
Από την Καλαμάτα οι αναχωρήσεις για Καρδαμύλη είναι συχνές, 3 αναχωρήσεις το πρωί, 2 το μεσημέρι και 2 το απόγευμα.